«
»

Kedd…

Ma nyomtam két mini-edzést :-D.

Délelőtt:

– MetCon:

“J.T.”

21-15-9

HSPU

Tolódzkodás gyűrűn

Fekvőtámasz

Délután:

– TGU felülésig:

5×3-3/32kg

– Floor press:

3×5-5/32kg

ENNYI…

This entry was posted on 2012/12/25 at 12:54 and is filed under Edzés, Kettlebell. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Hozzászólás